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標題: 白開水排毒減肥 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2015-2-9 10:46:02 標題: 白開水排毒減肥

白開水排毒減肥

大家早上第一杯喝的是白開水嗎？還是紅茶、奶茶...等，起床先喝一杯溫開水，滋潤腸道也順便促進代謝力唷！很多人常說自己是“喝水也會胖”，但是很少人會知道，其實喝白開水也能減肥。

白開水能夠刺激血液循環，加快燃燒脂肪。喝了白開水之後，腸胃等內臟得以升溫，加速血液循環，內臟溫度每上升1度，體內的基礎代謝率就會提高10-12%，脂肪燃燒得越發高效，體質也會逐漸改善為易瘦體質。體內的含水量高人也不易顯得衰老哦！

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作者: dfghyk 時間: 2015-2-10 00:40:19

是這樣子麼，不用放一點鹽嗎？

作者: tsyng 時間: 2015-2-10 10:45:44

哇!減肥也可以不用花錢!!

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