SOGO論壇

標題: [影片分享] 跑酷一開始要怎麼練啊? [列印本頁]

作者: 送報生 時間: 2015-2-17 15:50:51 標題: [影片分享] 跑酷一開始要怎麼練啊?

本帖最後由送報生於 2018-7-23 21:18 編輯

有人玩跑酷嗎?
一開始要先練什麼?
跑步、伏地挺身、仰臥起坐...
這些基本的，我平時都有在練...

說說除了這些外，還要練什麼?

我希望能像以下影片一樣厲害...

http://www.youtube.com/watch?v=bYP4wKD-6J8&list=PL4FoC3cH-qTd56cjzShB6tS2xTh0kogvP&index=3

最近看見更佳有臨場感的跑酷...
在香港...
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=GcKkiRl9_qE[/youtube]

作者: 東村閻 時間: 2015-2-28 00:13:38

聽說有專門的課程可學
樓主可以去找找

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)