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標題: 冬季養生的“八宜八忌” [列印本頁]

作者: 丸の小羽 時間: 2015-2-22 16:08:26 標題: 冬季養生的“八宜八忌”

冬季養生的“八宜八忌”

冬季養生“八宜”

一“宜”出汗少

二“宜”健腳板

三“宜”防犯病

四“宜”水量足　

五“宜”調精神　

六“宜”空氣好

七“宜”粥調養　

八“宜”入睡早

冬季進補“八忌”

一“忌”無病進補

二“忌”慕名進補

三“忌”虛實不分

四“忌”多多益善

五“忌”以藥代食

六“忌”過於滋膩厚味

七“忌”留邪為寇

八“忌”以貴賤論優劣

作者: bear1994 時間: 2015-2-22 20:17:48

又是一篇很實用的文章，多謝噢^^

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