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標題: 咖喱時蔬蓋澆飯 [列印本頁]

作者: 丸の小羽 時間: 2015-4-3 10:44:02 標題: 咖喱時蔬蓋澆飯

所需材料：素雞、香菇、西蘭花、咖喱醬、植物油、糙米

制作方法：

1、早上上班前，泡適量糙米。下班後，第一時間煮上糙米飯。

2、洗淨食材，切成適口大小。

3、取一鍋，倒適量油，一次翻入香菇、素雞、西蘭花翻炒，

炒至8分熟時，加咖喱醬。小炒焖煮一小會，起鍋。

4 盛飯，擺盤，倒上炒好的咖喱時蔬，OK。

小貼士：米可換成你喜歡的品種，這道用的咖喱醬是調好味的，所以炒菜時不用加鹽。

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