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標題: 求助，睡覺呼吸不順？ [列印本頁]

作者: IUHAIH 時間: 2015-4-5 02:24:12 標題: 求助，睡覺呼吸不順？

現在懷孕26週
這兩天晚上都沒辦法睡覺
不論是左側、右側，還是正躺
睡枕頭、沒睡枕頭，還是疊2個枕頭
都會呼吸不順，吸不到空氣
只好不睡覺，起來走走或坐著看電視
半夜兩點，睡在一旁的老公，不知道已經和周公下幾盤棋了
我明明白天也上班工作了一天，現在卻也沒有任何睡意
明天還要上班的說…………
有聽說，胎兒太大，會壓迫到媽媽的肺部
像黑人的老婆“范范”，懷孕後期都是坐著睡覺
但，他懷的是雙胞胎，我肚子裡只有一過
而且，我才26週，上星期產檢，寶寶體重也在正常範圍
都不知道是怎麼回事呢？

作者: Smileling 時間: 2015-4-5 16:46:01

看大大幾乎把可能的做法都做了，該試的姿勢也試了，還是找不到原因。
當然還有可能心理因素影響。
還是產檢時給醫生評估吧，也可解開疑惑，減輕心理壓力的影響。

作者: 壞甜甜 時間: 2015-4-6 09:40:25

你懷的是兒子嗎?
會壓迫到胸腔是真的
我懷的是女兒...女寶寶照理說比較小
可是我還是中期開始每到晚上橫隔膜都很不舒服
尤其左胸因為壓迫到心臟...更是痛痛麻麻的
坐在電腦前都快沒辦法...只能盡量躺在沙發上休息
如果你是壓迫到肺部...可能要盡量練習緩慢的深呼吸
不然血氧濃度不夠生產時心跳過快是很危險的
這樣下去也有可能讓血壓上升增加妊娠毒血症的風險喔~

作者: IUHAIH 時間: 2015-4-8 20:32:25

壞甜甜發表於 2015-4-6 09:40
你懷的是兒子嗎?
會壓迫到胸腔是真的
我懷的是女兒...女寶寶照理說比較小

嘿呀!
今天去產檢
27+3週
順便問了醫生這個狀況
醫生說,很多媽媽在懷孕後期都會有這種狀況
最好的辦法就是........坐著睡

因為坐著睡不會壓迫到肺部,比較舒服
只是........
坐著怎麼睡???

又不是老人家,躺著睡不著,坐著一直睡..........

作者: 壞甜甜 時間: 2015-4-9 07:27:09

哈哈~懷孕就是這麼辛苦...大家才會禮讓孕婦呀^^"
不過睡眠問題要想辦法習慣啦...這是沒有辦法的事
我本來習慣側睡...那時一側睡寶寶卻一直踢好像在抗議她不喜歡
搞得我只能平躺睡...生完因為肚子有傷口還是只能平躺睡
直到一個多月後才能側睡...不習慣平躺睡對我來說也是種折磨阿QQ
屁股沒什麼肉平躺睡壓到尾椎每天都好痛!

中期開始很多毛病都出現了
我那時有抽筋,皮膚過敏,牙齦出血(還掉牙齒),髖骨痠痛,手背皮膚乾裂,下肢水腫,背部起疹子
最不舒服還是胸悶...常會覺得喘甚至想吐
不過到後期胎位下降就會改善了->會變成壓迫到膀胱頻尿
總之為了小孩,女人得受苦受難...生完你對枕邊睡熟的那位怨氣會更深XD
加油囉~~~

作者: IUHAIH 時間: 2015-4-10 18:23:44

壞甜甜發表於 2015-4-9 07:27
哈哈~懷孕就是這麼辛苦...大家才會禮讓孕婦呀^^"
不過睡眠問題要想辦法習慣啦...這是沒有辦法的事
我本來習 ...

""生完你對枕邊睡熟的那位怨氣會更深XD""
說到""怨念"",平時都還好,他都還會關心的問候
只有半夜因為呼吸不順起來休息時,看著他在一旁打呼兼摩牙的好睡漾.....
眞得很想一腳把他踢下床,叫他起來陪我呀XD~

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