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標題: 紅酒有助維持視力 [列印本頁]

作者: 丸の小羽 時間: 2015-4-20 10:17:34 標題: 紅酒有助維持視力

不喜歡吃胡蘿蔔? 喝杯紅酒也可以，因為紅酒同樣對視力有益，能預防年長的視力疾病。

眼科醫師指出紅酒之所以有這樣的助益是因為內含的白藜蘆醇，

這種藏於葡萄皮內的物質能減緩隨年齡增長的眼球肌肉退化，預防視力衰退。

白藜蘆醇能阻止眼球血管生長，血管持續生長會導致黃斑部病變、視力退化。

因此人年紀大了除了需要配戴老花眼鏡，還有可能導致失明，對有糖尿病的人尤其危險。

想保持視力除了能多攝取綠色葉菜類、胡蘿蔔、杏仁、芒果等食物，

也可以把紅酒加入菜單，或適量飲用紅酒。此外富含維他命C、E的食物，

如：莓類、青椒、番茄，也可以能多多食用。

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作者: jhy 時間: 2016-1-29 17:48:41

感謝大大的分享.長知識

作者: ting 時間: 2016-2-22 12:58:33

不喜歡吃胡蘿蔔? 喝杯紅酒也可以，因為紅酒同樣對視力有益，能預防年長的視力疾病

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