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標題: 請問訓練肌肉力量和肌耐力的差別 [列印本頁]

作者: cl4fmp6000 時間: 2015-5-2 13:27:49 標題: 請問訓練肌肉力量和肌耐力的差別

請問練伏地挺身時如何區別練肌肉力量與肌耐力的差別?

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