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標題:
【增加自由基的10大壞食物】
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作者:
kinhwa
時間:
2015-5-5 01:30:40
標題:
【增加自由基的10大壞食物】
【增加自由基的10大壞食物】
2015-5-5 01:30:33 上傳
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自由基,不僅會加速老化,更是萬病之源、癌症的罪魁禍首。
對抗自由基的第一步,就先避免盎體內增加更多自由基。
以下10大會產生自由基的食物,是你我應該盡量少吃的喔!
1. 高熱量的食物
2. 高油脂的食物
3. 煙燻類食物
4. 加工食品
5. 油炸食物
6. 罐頭食品
7. 剩菜剩飯
8. 可樂
9. 花生醬
10. 發霉、有霉味的食物
除了減少產生自由基,建議可以補充超級維生素「蝦紅素」來加強對抗自由基喔!
附件:
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