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標題:
[睡前喝紅酒的五大好處]
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作者:
kinhwa
時間:
2015-5-6 01:27:50
標題:
[睡前喝紅酒的五大好處]
[睡前喝紅酒的五大好處]
2015-5-6 01:27:39 上傳
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▲促進睡眠:睡覺前一~半小時,喝50ml左右的红酒。红酒中含有睡眠輔助激素褪黑素,可以發揮調節睡眠周期。
▲舒缓睡前情绪:在疲倦時適量飲用紅酒,有助於放鬆身心。
▲降低疾病發生率:葡萄皮中含有的白藜蘆醇,可以防止正常细胞癌變。
▲養顏:红葡萄酒的美容功能源於酒中含量超强抗氧化劑,保護细胞和器官免受氧化。
▲改善血液循還:红酒含單寧,可收緊鬆弛肌膚同時可以美顏,红酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液循環的作用。
【酒後不開車。飲酒過量有礙健康。未成年請勿飲酒】
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作者:
arthur0374
時間:
2015-5-6 09:19:53
感謝阪大分享實用的知識.甘溫啦.
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