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標題: 右邊胸部的肋骨是凹的 [列印本頁]

作者: 超頻者 時間: 2015-5-24 15:38:48 標題: 右邊胸部的肋骨是凹的

練了胸肌後發現左右的上胸勉強能平均，但下胸差太多

因為左邊肋骨是正常的所以胸肌明顯的就比較大

怕這樣練起來穿衣服的時候會很明顯

有人說在做胸肌訓練時就一直放注意力在右胸就好

但是真的有用嗎 ???

作者: Chia_En 時間: 2015-5-26 21:34:19

小時後有出過什麼車禍之類的嗎?

作者: 抹茶丸 時間: 2015-5-26 23:42:10

假的,你說的不是肋骨凹陷問題,而是先天肌肉「對稱度問題」,除非你因為一些姿勢習慣(脊椎側彎),或是外力傷害造成骨骼破損移位,否則都是肌肉生長不平均~

這部分是取自先天肌肉組成,每個人都不盡相同,一般來說左胸會比右胸大,因為心臟處於胸腔偏左側,自然左胸會比右胸大~

基本上,每個人的肌肉都不會平均對稱,要藉由訓練來克服先天的成長條件也非常困難,當然我們可以「微調」,但是成效有限,不過這問題也不需要擔心,只要兩邊沒有相差太多,不構成傷害都是沒問題的~

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