SOGO論壇
標題:
肚皮緊實的方法??
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作者:
00500
時間:
2015-6-9 11:51:12
標題:
肚皮緊實的方法??
腹部訓練有成後 肚皮反而皺皺的有紋路 請問有什麼好的建議嘛?
作者:
smalling999
時間:
2015-6-9 19:26:04
痾 我現在是小腹又跑一點點出來 腹肌只剩兩塊 很尷尬阿
作者:
magic0610
時間:
2015-6-30 18:08:29
多跑步可以維持喔
練棒式也可以
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