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標題: 產後運動 [列印本頁]

作者: rabbit20 時間: 2015-6-17 18:58:38 標題: 產後運動

想問問版上各位媽咪

都是產後多久開始運動的呢？又是以哪種類型的運動為主？

因為產後的肚子鬆鬆垮垮的，非常困擾！

作者: cindyema1 時間: 2015-12-22 14:37:19

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作者: Queenielin 時間: 2015-12-26 23:18:31

我覺得運動最實在，節食和瘦小腹產品都只是輔助ㄟ

作者: 1995924 時間: 2016-1-22 11:06:34

可以擦一些緊緻除紋霜還有一些腹部得運動試試

作者: kido18 時間: 2016-1-27 14:14:55

我主要是因為要顧小孩~體力也是耗很大的喔!!
當然飲食最好要小控制一下!!!
代謝比較差方面我就會使用超燃素加強代謝~
這樣運動起來燃燒體脂肪也比較有效率~~
我肚子都是擦Q10緊實霜唷~我老公幫我買的~
肚皮真的會比較緊實喔!!!!!記得多按摩啦~~~

作者: CAXO147 時間: 2016-1-28 10:17:38

感謝大大無私分享哦

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