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標題: 各色食物營養密碼 [列印本頁]

作者: CVN-80 時間: 2015-6-30 01:47:47 標題: 各色食物營養密碼

1.紅色:番茄紅辣椒西瓜--補鐵；2.橙黃:胡蘿蔔紅薯南瓜--維生素源泉；3.綠色:蔬菜綠茶--腸胃清道夫；4.白色:冬瓜甜瓜竹筍花菜--蛋白質和鈣質的源泉；5.黑色:黑木耳黑芝麻海帶紫菜--含氨基酸；6.紫色:葡萄洋蔥--延年益壽。

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