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標題: 瘦肚 [列印本頁]

作者: child5410 時間: 2015-7-21 08:56:44 標題: 瘦肚

如何瘦肚仔有什麼方法可瘦

作者: cindyema1 時間: 2015-11-12 14:28:14

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作者: kumatan989 時間: 2015-11-13 13:13:36

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作者: 小阿天 時間: 2015-12-7 22:39:13

每到冬天肚子就像充氣一樣啊!!

作者: kido18 時間: 2015-12-8 14:25:06

我自己肚子特別胖...每次穿褲子都快扣不下去了~
後來我朋友介紹我擦S美人的Q10纖體霜+Q10緊實霜
我自己才剛使用了1個禮拜~肚子腰圍居然瘦了2吋!!!
想說分享給你看看囉^^ 一起加油囉!

作者: rwrwrw 時間: 2015-12-9 13:34:32

少吃甜食

每早一杯黑咖啡牌宿便

作者: losds6655 時間: 2015-12-14 09:20:32

我都是做仰臥起坐唷～
運動前會先用Q10纖體霜按摩一下
當做輔助燃燒皮下脂肪~
這樣效果更好更明顯哦!!

作者: 蒲隆工 時間: 2015-12-29 09:22:24

瘦局部的話要做運動效果會比較好
運動前後你可以再搭配Q10纖體霜跟緊實霜做按摩
這樣才能瘦的比較明顯哦

作者: 從心撥打 時間: 2016-1-9 09:28:53

瘦肚子就做仰臥起坐阿
我還會用KG333完美輕盈纖燃霜
再肚子上按摩燃燒一下,效果比較好哦!

作者: 華曆蛋生 時間: 2016-4-12 10:53:36

瘦肚子的話可以多做一些有氧運動或是仰臥起坐喔
運動的時候再搭配一些Q10纖體霜&緊實霜輔助按摩
這樣瘦肚子的成效也會更明顯快速^^

作者: lorraine23 時間: 2016-4-16 14:09:08

推薦一個被動式運動
朋友是到中國醫東區分院參加easy so課程
6次的課程讓腰圍少了4公分，大腿少了2公分
也介紹給你試試看～

作者: lorraine23 時間: 2016-4-21 20:01:08

推薦你中國醫東區分院的easy so課程
40分鐘被動式運動等於150下仰臥起坐的效果
有陪朋友上了6堂課
肚子就小了4公分
給你參考喔～

作者: yalin 時間: 2016-4-22 03:07:22

仰臥起坐加騎自行車,澱粉類少吃一點,不然中廣很容易出來

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