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標題: 賀寶芙好嗎? [列印本頁]

作者: nancy84629 時間: 2015-7-23 22:21:33 標題: 賀寶芙好嗎?

我一直在看賀寶芙要不要再吃之前有吃過瘦得蠻快的
但之後停了隔了一段時間因為生活作息變了又變胖了
想說要不要再回去喝呢?

作者: markn888 時間: 2015-8-3 08:15:46

不好!!
最好的方式還是靠運動。跟天然的蔬菜與水果飲食搭配

作者: kumatan989 時間: 2015-8-4 13:40:34

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作者: Hojofu 時間: 2015-8-14 10:59:46

絕對不能喝有糖的飲料!!
然後多喝水!!這樣身體代謝才會快
雖然這樣在瘦很慢，不然就是有空的時候可以去運動走走
然後多吃蔬菜水果~~~網路上滿多人分享減肥餐也可以試試看

作者: d86sai 時間: 2015-8-14 21:53:33

不如跟我來跑形意拳，瘦得還比較快，運動要養成習慣，習慣成自然，一天消耗卡路里超過吃進肚子的卡路里，當然就會減輕了。

作者: 加速 時間: 2015-8-15 21:17:00

先改善作息吧
如果能夠睡眠充足、三餐正常、偶有運動自然是最好
再藉由低熱量的奶昔代個一餐兩餐的
是可以達到少運動有能減重
如果你不常運動也沒怎麼大吃大喝的
但卻很容易胖
很可能是你基礎代謝率偏低
建議真得很想減重的話就多做點有氧運動
就只是熱量上的轉換
當你攝取的熱量大於你身體代謝的熱量自然會胖
奶昔TR90什麼的只是輔助
最好是自己也有做些改變再加個輔助
這樣才會瘦得健康自然
最後我要說的是
其實我還滿認同賀寶芙的XD
不過還是要有正確觀念啦
對了...水分也要多補充

作者: d86sai 時間: 2015-8-18 21:49:18

喝奶昔要喝到有效，就是喝奶昔就不能吃正餐，奶昔是代餐。

作者: apple91418 時間: 2015-8-19 21:43:50

我朋友喝過
的確瘦很快~但是什麼都不吃當然瘦的快= =
他一停用馬上復胖~甚至比原本還胖....
不論什麼方法還是運動最有效喔:)

作者: d86sai 時間: 2015-8-19 22:38:17

當然還是要運動，減肥只有一個原則，消耗＞吸收。
最好和我跑形意，形意拳是好運動。

作者: 超可愛魚魚 時間: 2015-8-20 23:34:21

飲食運動都要改善總不可能減肥減一輩子胖了減瘦了停對身體也不好啊
沒時間運動 tabata 8分鐘一天有多少個8分鐘有心一定可以的

作者: s55089 時間: 2015-9-3 02:20:58

很不好觀念是錯的
強調不吃就不吸收
恢復正常飲食馬上胖
難道吃他們一輩子奶昔
加上騙錢企圖明顯

作者: 商候朝 時間: 2015-9-8 10:58:07

賀寶芙我沒有用過耶
我是用草本超纖膠囊瘦下去的
價錢我覺得也滿合理的!!
你可以參考看看唷^^

作者: 2451213 時間: 2015-9-8 15:18:11

http://goo.gl/forms/J8zkwSxIQr

這是我試過最簡單的減重方法
過程超健康的
輕鬆就瘦了4公斤
跟以前所有減重方法都不同
沒想到少運動也做的到
找尋瘦身的你可以幫你諮詢
加我line : 0909458771

作者: vivianwu 時間: 2015-9-21 22:16:11

我覺得不好，因為不可能一輩子都這樣吃，而且我吃到有點噁心，我想瘦身還是要運動跟飲食控制才能持久

作者: 華曆蛋生 時間: 2015-9-22 09:22:05

這款其實好像滿多人有使用過
評價也滿兩極的~"~
見仁見智吧~~~
我是沒有使用過拉我是用其他的保健食品
所以我不知道效果是怎麼樣

作者: 914510 時間: 2015-9-22 19:37:58

減重不難先搞懂怎麼會變胖
大多數人的想法是胖了所以才找減重方法找教練找偏方找醫生等等.. 來讓自己瘦下來!
但.. 有沒有想過你找了這些方法且讓你瘦了。瘦了之後就沒有持續這些讓你受的方式你會復胖嗎?
相信十之八九都會吧... 因為你只找到了辦法而不是原因!
好比感冒! 你今天因為流了汗沒擦乾吹到冷風所以感冒!你去看了醫生，醫生開藥給你吃，感冒好了!
下次如果你一樣流汗沒擦乾吹到冷風就不會感冒了嗎? 一樣的意思!

用賀寶芙減重沒有不好且對於現代人繁忙的生活及緊迫的時間他可以可給你方便取代一餐!提供你所需的營養素!方便讓你控制卡路里!
當然也建議搭配運動! 現在也有許多健身房是使用賀寶芙的產品給學員們使用且也有眾多明星球員及藝人在使用賀寶芙的產品!

如果想了解更多可以直接PM

作者: 神國良行 時間: 2015-10-1 10:33:54

我有在網路上看過耶但是我沒有使用過所以不知道效果是怎麼樣
同事是有推薦給我用超燃素這不是減肥藥哦!!
是一款成分天然的保健食品
效果很有效因為是天然的食品
所以不用擔心副作用的問題

作者: cindylin11 時間: 2015-10-2 02:56:39

不太好...這很容易覆胖吧...

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