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標題: 形意拳教學 [列印本頁]

作者: d86sai    時間: 2015-8-14 08:04:15     標題: 形意拳教學

每週六20:00,國父紀念館迴廊(忠孝東路),河南形意為主,也有河北形意,月費1500元。意洽0920075616
作者: d86sai    時間: 2015-8-23 06:54:41

昨晚和KN在國父紀念館練拳,先練兩個母拳:搓把、搖閃把(沒練虎豹雷音)。
再練定步鷹抓、貓洗臉、虎抱頭、熊膀。
然後練馬形三拳:野馬竄道、夜馬奔槽、野馬闖槽。兩個變化式:一個野馬竄道變括邊炮,還有野馬竄道變膝撞。
然後練熊形單把,再練馬形蹬加單把。
最後練小組合:熊膀加虎抱頭加追風趕月加單把。

作者: d86sai    時間: 2015-9-6 09:43:52

昨晚和KN在國父紀念館練拳,先練定步鷹抓、貓洗臉、虎抱頭、熊膀。
再練兩個母拳:搓把、搖閃把。
再練恨天無把以及噴意。恨天無把是鷹抓的一種,所謂「把把不離鷹抓」,這是心意拳的特色。
噴意就是恨地無環,提起三千斤,一飛沖天砲。
最後練龍形大劈,龍形大劈就是所謂的莊稼把式,像是拿扁擔揍人一樣。應該是由鄉下人農務活動中化出來的一種練法招式。






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