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標題: 請問大大有甚麼吃得可以健康不具肥胖? [列印本頁]

作者: leo00329 時間: 2015-8-22 13:59:03 標題: 請問大大有甚麼吃得可以健康不具肥胖?

請問大大有甚麼吃得可以健康不具肥胖?
現在肥胖都是跟飲食有關!!

作者: wwwtnfsh 時間: 2015-8-23 13:04:35

那就要先了解第一：你是自己開伙? 或者外食居多
第二：運動習慣如何?
第三：是否為素食者? 又或者是一個極度愛吃肉食?
給的資訊太少，無法給出有效的建議阿

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