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標題: 決明子泡水喝有什麼功效 [列印本頁]

作者: 王曉凌 時間: 2015-8-28 16:11:11 標題: 決明子泡水喝有什麼功效

** 決明子泡水喝有什麼功效？ / 決明子茶 **
決明子具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能，常飲決明子茶，可使血壓正常，大便通暢，老眼不花。
滋養肝血，明目。

對每天面對電腦的上班族來說，晚上決明子茶是很好的選擇.

決明子茶微炒後的決明子浸泡代茶飲。以10g～20g置杯中，開水浸泡，色黃清香，味道甘苦，別有風味。
決明子茶是豆科草本植物的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便。現代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。將單味炒決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。

藥理作用:

決明子又稱“還瞳子”，決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能日益受到人們的重視。
決明子具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能，常飲決明子茶，可使血壓正常，大便通暢，老眼不花。
臨床實驗證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲症以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結，幫助順利排便。
決明子茶的泡法十分簡單，只要用15～20克決明子用熱開水沖泡即可，也可依個人喜好放入適量的糖，當茶飲用，每日數次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。

●不過，決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。

⒈抗菌作用：決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑製作用，而水提取物則無效。
⒉抗真菌：水浸劑用試管稀釋法，1:20對奧杜盎小孢子菌，1:10對許蘭黃癬菌及石膏樣小孢子菌均有抑製作用。
⒊降壓：水浸劑和乙醇浸液對麻醉狗、貓、兔均有降壓作用。
⒋降血脂：決明子煎劑或決明子散劑6g/只餵飼大鼠8週，對實驗性高血脂症大鼠能降低血漿膽甾醇、甘油三酯，並降低肝中甘油三酯的含量。
⒌抗血小板聚集：決明子煎劑或散劑6g/kg餵飼大鼠8週，對ADP誘導的大鼠血小板聚集有抑製作用。
⒍對免疫功能的影響決明子水煎醇沉劑15g/kg皮下注射可使小鼠胸腺萎縮，外周血淋巴細胞ANAE染色陰性率明顯降低，使2，4-二硝基氯苯（DNCB）所致小鼠皮膚遲髮型超敏反應受抑，但對血清溶血素形成無明顯影響，另外決明子水煎醇沉劑可使小鼠腹腔巨噬細胞吞噬雞紅細胞百分率和吞噬指數明顯增高，溶菌酶水平也明顯高於對照組。
⒎保肝作用決明子熱水提取物口服670mg/kg對四氯化碳中毒小鼠肝臟有弱的解毒作用。決明子經石油醚脫脂、氯仿提取，再用甲醇提取，結果該甲醇提取物有顯著的護肝作用。進一步從中分得大黃酚-lO-三葡萄糖甙、大黃酚-1-O-四葡萄糖甙在1mg/ml時對四氯化碳損傷的肝細胞有弱的保護作用，還發現蘆薈大黃素也有類似的抗肝毒作用。
⒏瀉下作用決明子具有緩瀉作用。其流浸膏口服後瀉下作用在3-5h達到高峰。從水煎液中得50%乙醇可溶部分，依次用醋酸乙酯、丁酸，分別得到各可溶部分及水溶部分。將瀉下活性最高的丁醇部分用葡聚醣凝膠柱分離出數個組分，將具有活性的組分用酸水解，得到相同的大黃酚、二蒽酮及d-葡萄糖。口服這些組分後，可從大腸內檢測到亞硝基二苯胺的縮合物及大黃酚蒽酮，但對用氯黴素處理而抑制腸內細菌增殖的小鼠，其瀉下活性減半，蒽酮生成也降低。
⒐對胃液分泌的影響對做了胃瘺的狗，空腹時給決明子流浸膏可促進胃液的分泌。
⒑抑制15-羥基前列腺素脫氫酶（15-OH PGDH）作用具有利尿作用的前列腺素E2經15-羥基前列腺素脫氫酶作用轉變為15-酮代前列腺素而被排到體外，通過抑制此體內反應可使利尿作用延長。決明子水提取液具有抑制15-OH PGDH活性。用乙烷、氯仿、甲醇、水依次提取，再用柱析法分離酶活性抑制物質，發現蒽醌衍生物決明素及美決明子素的IC50分別為1.064×10mol/，1.666×10mol/L，共存的蒽醌衍生物大黃酚及大黃素甲醚的IC50分別為1.789×10mol/L，1.236×10mol/L，抑制活性均樣均較弱。
⒒毒性實驗證明藥用植物中的蒽醌化合物具有致癌性。大部分羥基蒽醌甙元對鼠傷寒沙門菌TA-1537有致突變作用。對哺乳動物細胞的測試表明，羥基蒽醌類化合物致生殖毒性有明顯的構效關係，當1，3位羥基（如大黃素）和側鏈有羥甲基（如2-羥基蒽酮、蘆薈大黃素）時，這些蒽醌化合物就有致生殖毒性。但決明子本身的毒性尚待研究。
12、治急性結膜炎：決明子、菊花、蟬蛻、青葙子各15g。水煎服。
13、治急性角膜炎：決明子15g 菊花9g 谷精草9g 荊芥9g 黃連6g 木通12g。水煎服。
14、治習慣性便秘：決明子18g 郁李仁18g。沸水沖泡代茶。
15、治夜盲症：決明子、枸杞子各9g 豬肝適量。水煎食肝服湯。
16、治雀目：決明子二兩地膚子一兩。上藥搗細羅為散每於食後以清粥飲調下一錢。

●副作用
決明子作為一味中藥也有它的不良反應，也有它的不適宜人群，在營養完全的食物中加入不同比例的決明子，隨藥物比例增加而使大鼠體重降低.臨床使用該品口服降血脂，服藥後有9%的病例，初期有腹脹、腹瀉和噁心，但可自行消失，不影響繼續服藥.

●食用方法:-
◆決明子綠茶:
原料：決明子、綠茶各5g。
制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。

功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

杞子甘菊茶
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那麼就可以免去杞子，有降火的功效哦。

◆決明子茶
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。 [1]
決明子也有明目排毒的功效，據說也是一種減肥聖品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。
◆山楂決明子茶
原料：山楂15克、荷葉15克、決明子10克,用法：水煎飲其汁液。功效：用於糖尿病。
做法：干山楂、決明子各30～50克，除去雜質後放入保溫瓶中，衝入剛燒好的開水，浸泡1-2小時後即可當茶飲。飲完1瓶後再加開水浸泡飲服，可連續服用3次。長期服用可將血壓控制在正常水平。
◆杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
做法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。
用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
◆決明子花草茶搭配蜂蜜飲
原料：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。
做法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，衝入蜂蜜攪勻服用。
用法：早晚兩次。
●注意事項:-
1：決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。
2：孕婦禁用。
3：脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

作者: veriton102 時間: 2015-8-30 09:33:10

王板主我真的佩服你的博學對茶葉知識還各種飲品的藥性了解真的很利害棒給10個讚還嫌少呢

作者: veriton102 時間: 2015-8-30 12:35:07

veriton102 發表於 2015-8-30 09:33
王板主我真的佩服你的博學對茶葉知識還各種飲品的藥性了解真的很利害棒給10個讚還嫌少呢 ...

好的就稱妳曉妹啦我也剛剛去鄰居家泡茶回來
我們每星期都會泡茶聊聊天一次謝謝妳喔

作者: veriton102 時間: 2015-8-30 12:38:35

veriton102 發表於 2015-8-30 12:35
好的就稱妳曉妹啦我也剛剛去鄰居家泡茶回來
我們每星期都會泡茶聊聊天一次謝謝妳喔 ...

能夠在網路上認識妳真好

作者: veriton102 時間: 2015-8-30 18:32:50

veriton102 發表於 2015-8-30 12:38
能夠在網路上認識妳真好

曉妹妳好又打擾妳了真不好意思看了妳的泡茶文章真是大開眼界
妳對茶葉的了解可以說是專家了
我想請教妳因為我在網路上述認識一位大陸朋友家住南京每年都會寄一些她們家生產的茶葉給我叫璧螺春
請問曉妹要怎樣泡才能喝到最好的味道謝謝妳

作者: ab87006tw 時間: 2015-8-30 18:48:00

veriton102 發表於 2015-8-30 18:32
曉妹妳好又打擾妳了真不好意思看了妳的泡茶文章真是大開眼界
妳對茶葉的了解可以說是專家了
我想請教妳因 ...

一般來說，碧螺春沖泡宜採用玻璃杯上投法,降低水溫（沖泡水溫在85℃左右），不致燙傷嫩芽葉；同時，上投法沖泡方式，有利於欣賞其沖泡過程中的茶舞，美不勝收。而這一種手法的選擇，則依據茶葉品質而定：對於外形緊結重實的、級別較高的茶，可採用上投法

作者: ab87006tw 時間: 2015-8-30 18:51:07

veriton102 發表於 2015-8-30 18:32
曉妹妳好又打擾妳了真不好意思看了妳的泡茶文章真是大開眼界
妳對茶葉的了解可以說是專家了
我想請教妳因 ...

可以來一張特寫照嗎?
讓大家看看~
好學習學習~
有勞您啦~

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