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標題: 【夜晚腳抽筋喝黑糖水】 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2015-9-6 17:13:29 標題: 【夜晚腳抽筋喝黑糖水】

【夜晚腳抽筋喝黑糖水】

夜間腳抽筋是因為夜間休息時，腿部周遭肌肉收縮，小腿肚肌肉感到痙攣抽痛，甚至痛醒。這感覺可持續數秒鐘到十分鐘不等，抽筋自行緩解後，酸痛感可能會持續一段時間。有時候是肌肉拉傷造成或姿勢不良造成，另外身體脫水也會腳抽筋。

白糖雖甜，屬酸性，酸傷筋，半夜會腳抽筋，改黑糖時，黑糖味甜，屬鹼性，筋得滋潤，抽筋就消。因為肝主筋，如果半夜抽筋，只要睡前喝一杯黑糖水，立刻好，喝一碗後，一兩周都不抽筋了，或許西醫都不知道紅糖如此好用。

黑糖水作法：黑糖200g，熱開水1000cc，取鍋放入黑糖以小火慢慢熬溶。將開水倒入，以小火繼續慢熬約40分後，即為香濃的黑糖水。每次喝100cc。

附件: 11036335_960226830680327_4676110228255811807_n.jpg (2015-9-6 17:13:25, 40.74 KB) / 下載次數 1
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作者: jfp9064 時間: 2015-9-10 22:27:01

這個方法倒可來試一試謝謝啦

作者: sk800729 時間: 2015-9-12 22:45:47

太棒了感謝分享^^

作者: 蘭爵皮大神 時間: 2015-10-3 14:53:37

下次抽筋來試試看感謝分享

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