SOGO論壇

標題: 身體疲勞 [列印本頁]

作者: lgssgo11 時間: 2015-10-5 01:29:38 標題: 身體疲勞

累過頭...
肌肉抽慉，無力感。
心好空。

作者: 李二郎 時間: 2015-10-5 09:08:24

足恐怖足恐怖

作者: huabong 時間: 2015-10-5 09:31:01

現代人應該都有的通病,來一帖自然之旅,服用藍天白雲及綠意盎然的森林浴,必定舒體通暢,無病無痛.

作者: bright3514 時間: 2015-10-5 23:41:50

繼續加油吧！世上還是有很多無耐地……

只要呼吸就好

作者: sinpas 時間: 2015-10-11 01:00:35

每天挪出一點時間去運動，休息充足、尋找新目標

作者: 金鋼狼 時間: 2015-10-11 02:53:20

我最近工作也是這樣內~~~~但還是要找時間放鬆一下~~加油!!

作者: maze833 時間: 2015-10-11 07:40:21

偶爾放鬆個30分鐘也是不錯的

作者: 李童恩 時間: 2015-10-11 14:23:51

去按摩~或是去外面去洗頭(去角質。護髮)放鬆一下~

作者: naya6888 時間: 2015-10-17 19:11:46

有時間多睡一點,每天早上吃B群...晚上喝些安神茶...讓自己穩定一點,再好好想,如何不讓自己心裡空虛...

作者: september 時間: 2015-10-25 00:25:46

找個時間放鬆休息一下吧~
來個一趟大自然的小旅行或是好好的去按摩放鬆一下
不然像我有時候會在家點個spa made 精油放空冥想個10分鐘左右 (建議花梨木+乳香)

作者: evy@ 時間: 2015-10-25 15:21:49

泡個熱水澡看個好笑溫馨的電影你會好起來的

作者: YHjjnd 時間: 2015-10-25 17:21:50

是不是應該找個知心的朋友聊一聊，發洩一下心中的壓抑？

作者: a25143058 時間: 2015-10-25 18:39:50

好好休息
放鬆自己
該休息就要修習阿

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