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標題: 話梅、豆豉改善消化 [列印本頁]

作者: CVN-80 時間: 2015-11-19 17:10:07 標題: 話梅、豆豉改善消化

高纖維食物有助於保護胃部，改善腸胃功能。美國《臨床營養學》雜誌報導，在受訪的7.4萬名女性中，常吃高纖維食物的人，發胖的可能性減少了49％。豆豉以大豆為原料，經發酵製成。豆豉含益生菌，能夠改善消化功能。做菜時不妨加點豆豉調味。

附件: 12111966_10153759409227174_6647968859584727352_n.jpg (2015-11-19 17:09:52, 56.01 KB) / 下載次數 8
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作者: thunder 時間: 2015-11-19 23:47:48

I like these two also, nice !

作者: kathyyyy 時間: 2023-2-27 10:02:12

謝謝樓主分享，這些也很喜歡吃

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