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標題: 生活中7大養生保健食品 [列印本頁]

作者: CVN-80 時間: 2015-11-24 00:12:08 標題: 生活中7大養生保健食品

1.薯類（防止便秘）（降血糖，降血脂，吸收毒素）；
2.蕎麥：防止糖尿病，（高纖維，防止胃腸道癌症）；
3.燕麥（防止糖尿病）；4.玉米、玉米粥：防止高血脂；
5.小米（早上玉米粥、晚上小米粥）；6.芝麻；7.豆類。

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作者: kathyyyy 時間: 2023-2-27 10:24:59

不錯不錯，都是愛吃的。謝謝樓主分享

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