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標題: 如何預防脂肪肝 [列印本頁]

作者: CVN-80 時間: 2015-12-6 23:27:14 標題: 如何預防脂肪肝

1.減少糖類和甜食；2.少吃肥肉和油炸食品；
3.多吃有機食物；4.補充重要氨基酸；
5.多吃蛋白質。6.不要吃零食；
7.睡前不要加餐；8.適當增加運動；
9.長期大量飲酒者應戒酒

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作者: kathyyyy 時間: 2023-3-2 10:43:30

脂肪肝嚴重危害身體健康，謝謝樓主分享

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