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標題: 減少吃油的小訣竅 [列印本頁]

作者: CVN-80 時間: 2015-12-15 02:26:20 標題: 減少吃油的小訣竅

1、多用蒸氽拌的做菜方法
2、做湯時別用油熗鍋，可直接把食材放入湯中
3、少吃蛋糕及酥皮點心類
4、少在外面吃，不要把你的胃交給不認識的人管理
5、使用不粘鍋，“潤鍋油”就省掉了。

附件: 12369136_10153842718817174_2685508555380774389_n.jpg (2015-12-15 02:25:39, 19.29 KB) / 下載次數 8
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作者: kathyyyy 時間: 2023-3-8 13:53:39

謝謝樓主分享減肥小妙招

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