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標題: 您有再喝飲料嗎?? [列印本頁]

作者: 思念櫻桃 時間: 2015-12-15 12:35:08 標題: 您有再喝飲料嗎??

本帖最後由思念櫻桃於 2015-12-15 12:36 編輯

在現今的社會上

除了喝開水比較健康

但是喝久了

1.會覺得想喝市售的飲料

2.或是店家搖搖杯這種的

3.還是果汁店打汁出來的

4.還是自己打汁的呢

那~

您有再喝飲料嗎??

櫻桃我是隨意喝的....

作者: 拔拔 時間: 2015-12-15 14:49:52

1.2.3.4 通通喝隨意喝
基本上還是除了果甜都選擇無糖的喝居多

作者: ASD3128136 時間: 2015-12-15 15:29:28

好久不喝飲料了還是喝水比較好

作者: davidyutw 時間: 2015-12-15 15:41:50

自己買好的茶葉，夏天做冷泡茶，冬天喝熱茶。
我才不信一杯20元的飲料茶葉會用多好的咧.......

作者: 王曉凌 時間: 2015-12-15 16:42:55

1.會覺得想喝市售的飲料

2.或是店家搖搖杯這種的

3.還是果汁店打汁出來的

4.還是自己打汁的呢

我通常都喝水或是去便利商店買(平常)

但是如果說比較喜歡哪個的話...我是因為沒果汁機器
我最喜歡去賣飲料的地方買紅茶喝XDD

作者: 馬臉將軍 時間: 2015-12-15 18:30:43

喝水比喝飲料健康，而且有些飲料還越喝越渴~

作者: bg29120 時間: 2015-12-15 19:00:54

超愛喝飲料的無法接受喝水
到最後腎結石了哈哈根本悲劇
還是得多喝水比較好飲料偶爾喝喝就好囉

作者: Evangeline唯 時間: 2015-12-16 10:41:00

市售的飲料
不過都只喝無糖或是蔗糖下去做的@@

果糖做的飲料很不健康= =

作者: 思念櫻桃 時間: 2015-12-16 14:30:45

boc231983 發表於 2015-12-15 14:11
飲料一定要喝每次都會買幾瓶回家放

然後偶而買搖搖無糖的

呵呵

我有時候也會買幾瓶回去放

作者: 思念櫻桃 時間: 2015-12-16 14:31:59

davidyutw 發表於 2015-12-15 15:41
自己買好的茶葉，夏天做冷泡茶，冬天喝熱茶。
我才不信一杯20元的飲料茶葉會用多好的咧....... ...

自己泡的茶葉

應該不錯喔^^

作者: 思念櫻桃 時間: 2015-12-16 14:33:17

王曉凌發表於 2015-12-15 16:42
我通常都喝水或是去便利商店買(平常)

喝水健康呦

妳喜歡喝紅茶呀^^

呵呵

作者: huff841 時間: 2015-12-16 19:46:55

我可以很久都不喝水
我自己本身沒有喝水的習慣
但是我最近很想養成喝水的好習慣
因為前陣子感冒時都在喝水
我發現那陣子皮膚比較不會那麼油
也沒有長痘痘膚色也沒有這麼暗沉
所以希望自己可以養成
但是最近有點失守了阿~
又會喝飲料了><
好難戒掉喝飲料的習慣阿
ㄙ

作者: 思念櫻桃 時間: 2015-12-17 14:19:22

huff841 發表於 2015-12-16 19:46
我可以很久都不喝水
我自己本身沒有喝水的習慣
但是我最近很想養成喝水的好習慣

感冒喝水不錯呢

呵呵

加油嚕

作者: 深白色的牆 時間: 2015-12-17 14:44:54

只喝水真的太無聊
偶爾喝個飲料
但會減糖~~

作者: Weuiol 時間: 2015-12-17 23:57:40

我以前愛喝飲料，但是現在很少喝了
那還是因為上班時一個同事跟我說的，他讓我上網查一下，飲料裡面添加的一種成分（不好意思，我記不起來了）
結果一查才知道，那東西對身體有害，致癌啊
我想到難怪飲料打開之後，沒喝完，放在那幾天，裡面都已經結成塊了
所以從那以後我基本是以喝水為主
還是礦泉水好，或者自己燒水喝

作者: e42425316 時間: 2015-12-18 09:36:34

我個人每天只喝一包沖泡式的奶茶或三合一咖啡或巧克力不等當早餐配著喝

其他只喝水.....不然糖分會攝取過多!!

作者: 思念櫻桃 時間: 2015-12-18 14:06:33

Weuiol 發表於 2015-12-17 23:57
我以前愛喝飲料，但是現在很少喝了
那還是因為上班時一個同事跟我說的，他讓我上網查一下，飲料裡面添加的 ...

以前我是每天喝飲料

哈哈

喝水沒有習慣

作者: 思念櫻桃 時間: 2015-12-18 14:07:23

e42425316 發表於 2015-12-18 09:36
我個人每天只喝一包沖泡式的奶茶或三合一咖啡或巧克力不等當早餐配著喝

其他只喝水.....不然糖分會攝取過 ...

真的

糖分成分很高

還是會注意

作者: the1the2 時間: 2015-12-18 14:22:16

本帖最後由 the1the2 於 2015-12-18 14:29 編輯

還是喝水好，就算是喝飲料店賣的無糖泡沫紅茶或是其它茶飲，這些飲料也多為降低成本，用加了香精的劣質茶葉泡的。對身體還是會有負擔。

但這是習慣問題，如果你一直習慣喝"有味道"的飲料，喝水就會感覺少了什麼。要改回喝水就會有段適應期喔。

至於含糖飲料，當心喝多了糖中毒

http://www.books.com.tw/products/0010634245
===========================
「糖質中毒」、「糖化」所引起的健康問題，是由日本首席抗老化醫學權威白澤卓二醫師所提出的。他的研究發現，長期糖分攝取過量的人，不只會愛吃甜，還會因此出現嗜鹹、嗜辣等重口味的傾向，因而導致比一般人罹患更多的疾病，身體也會加速地老化。

你是否糖中毒？
　　愛吃重口味、嗜吃甜食、健忘、失眠、容易焦慮、情緒起伏大、失眠、容易累、視力變差、睡再多還是愛睏、肚子餓就不舒服、愛喝冷飲…的人都是高危險群。

作者: 思念櫻桃 時間: 2015-12-18 16:44:12

the1the2 發表於 2015-12-18 14:22
還是喝水好，就算是喝飲料店賣的無糖泡沫紅茶或是其它茶飲，這些飲料也多為降低成本，用加了香精的劣質茶葉 ...

恩呀

飲料類型還是少喝

能喝水自然是最好

但是水也要看

要乾淨的水喔....

呵呵

作者: 妶翎 時間: 2015-12-18 16:46:28

我姊姊說~~~
想喝飲料就是喝水不足~~
我覺得有點道理耶，以前也是很愛喝飲料，
現在買了1500CC跟2000CC的水壺，每天就固定裝水，
喝光後真的比較不喝飲料了XD
偶爾喝的話我喜歡冬瓜茶~~~~~~~~~~~好多糖分阿~~~XDD

作者: 思念櫻桃 時間: 2015-12-19 17:27:01

妶翎發表於 2015-12-18 16:46
我姊姊說~~~
想喝飲料就是喝水不足~~
我覺得有點道理耶，以前也是很愛喝飲料，

冬瓜茶感覺超甜...

我比較不愛喝

喜歡喝茶葉類的

但還是要喝水比較好

作者: ase14985 時間: 2015-12-19 20:41:27

會耶

每天都會一杯紅茶或綠茶...

作者: 思念櫻桃 時間: 2015-12-20 00:17:45

ase14985 發表於 2015-12-19 20:41
會耶

每天都會一杯紅茶或綠茶...

真的

像我每天會喝咖啡

嘻嘻

作者: 110115c24 時間: 2015-12-20 00:56:23

很愛珍奶～～！～！～！

作者: 思念櫻桃 時間: 2015-12-20 23:44:28

有時候喝水不習慣

會喝一下飲料 = =

作者: ED愛蘭德 時間: 2015-12-21 17:24:58

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作者: 思念櫻桃 時間: 2015-12-21 17:36:05

ED愛蘭德發表於 2015-12-21 17:24
基本上ˇ都喝紅茶啦哈哈
通常買店家遙遙喽
是蠻想嘗試少喝可是覺得有點困難 ...

紅茶我偶爾會喝

但總覺得太甜了

作者: villjey 時間: 2016-1-3 21:41:34

隨便喝
反正在怎麼喝也是有毒
不然就讓他隨便吧

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-1-3 22:30:47

villjey 發表於 2016-1-3 21:41
隨便喝
反正在怎麼喝也是有毒
不然就讓他隨便吧

飲料感覺越喝越渴
但喝開水就不會。。

作者: villjey 時間: 2016-1-3 22:35:28

思念櫻桃發表於 2016-1-3 22:30
飲料感覺越喝越渴
但喝開水就不會。。

但是就很偶而會想要喝飲料
所以就不管是杯飲或者是手搖了

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-1-4 23:06:36

villjey 發表於 2016-1-3 22:35
但是就很偶而會想要喝飲料
所以就不管是杯飲或者是手搖了

以前的我也會

很迷上

但慢慢改...

作者: villjey 時間: 2016-1-4 23:10:32

思念櫻桃發表於 2016-1-4 23:06
以前的我也會

很迷上

的確
飲料讓人很著迷
尤其是手搖的珍珠啊!!
現在想到都想要來一杯

作者: tony_doggo 時間: 2016-1-5 00:18:23

我就是一直喝飲料每天都一杯
唉....感覺離主動喝水越來越難

作者: gn01686472 時間: 2016-1-5 16:18:50

我很少買外面的飲料...
一般我都自備礦泉水...
不然就是自己做的冷泡茶...
除非是出去遊玩..才會買飲料那些....

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-1-6 08:07:47

gn01686472 發表於 2016-1-5 16:18
我很少買外面的飲料...
一般我都自備礦泉水...
不然就是自己做的冷泡茶...

礦泉水不錯呀

冷泡茶很好喝

作者: ecopenny 時間: 2016-1-6 11:22:50

水
水
水
水
水
水
王道

作者: tony_doggo 時間: 2016-1-6 13:05:25

tony_doggo 發表於 2016-1-5 00:18
我就是一直喝飲料每天都一杯
唉....感覺離主動喝水越來越難

唉...擺脫不了飲料的魔咒呀
甜甜的就是比水好喝呀.............

作者: 韓老爺下麵 時間: 2016-1-6 21:57:50

1 .2 . 3 都有再喝吧

吃個飯口渴就想喝了

作者: cowa5186 時間: 2016-1-6 22:27:35

愛喝搖搖杯這種~變化多
雖然不健康但還是愛喝>v<

作者: 065900160 時間: 2016-1-6 22:54:51

口渴會想喝
每次都會想喝水就好
可是...每次就還是買買買買

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-1-7 23:30:56

tony_doggo 發表於 2016-1-6 13:05
唉...擺脫不了飲料的魔咒呀
甜甜的就是比水好喝呀.............

是呀
味道甜甜的

比上水沒有味

。。

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-1-7 23:33:08

cowa5186 發表於 2016-1-6 22:27
愛喝搖搖杯這種~變化多
雖然不健康但還是愛喝>v<

搖搖杯
我也喜歡喝

但會少喝一點。。

作者: a24722038 時間: 2016-1-31 16:10:00

我都喝手搖的純的茶然後無糖
太甜的真的會很膩...

作者: 艾菲 時間: 2016-1-31 18:28:57

都喝都喝哈哈哈哈
只是每次想到要打果汁要洗要切水果還要整理果汁機
就會想說還是拿著錢包出門去買比較快

可是外面賣的果汁都好貴阿嗚嗚
不然就是都有加水加冰

作者: 88568042 時間: 2016-2-1 00:51:09

我討厭喝水

但是我都會自己打果汁來喝

作者: we139396 時間: 2016-2-1 00:54:01

偶爾喝一下巴
雖然住外面是每天喝

作者: yajbg148 時間: 2016-2-1 23:39:43

有...之前一天一杯

但後來覺得不健康

2.3天喝一杯而已

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-2-4 15:54:28

a24722038 發表於 2016-1-31 16:10
我都喝手搖的純的茶然後無糖
太甜的真的會很膩...

太甜的手搖

我也不喜歡

^^

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-2-4 15:55:15

艾菲發表於 2016-1-31 18:28
都喝都喝哈哈哈哈
只是每次想到要打果汁要洗要切水果還要整理果汁機
就會想說還是拿著錢包出門去買比較快 ...

多少有

呵呵

雖然滿貴的

...

作者: jdl6277 時間: 2016-2-4 23:09:13

只有朋友買來的時候才喝,......

一般我只喝溫熱開水, 或熱茶,

酒. 偶而小酌吧! 才會加冰塊,.....

作者: ayakiguchi 時間: 2016-2-5 00:11:41

以前超愛喝飲料的現在喝水好健康

水畢竟對身體比較沒負擔飲料偶爾可以^^

作者: allen0215 時間: 2016-2-5 14:59:40

每天一杯手搖杯或咖啡不然只喝水真的有點單調

作者: djwayway 時間: 2016-2-5 20:22:06

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作者: star65tw 時間: 2016-2-5 21:15:07

自從到了手搖飲料店打工後,就只單純喝裡面的紅,綠茶

作者: jojo33458 時間: 2016-2-5 23:48:07

隨便喝
有甚麼都喝甚麼
但也不是甚麼都要喝XD
不過家裡倒是會放幾瓶飲料倒是真的!

作者: 熊小紅 時間: 2016-2-6 03:13:41

自己是做餐飲業內場的,平時除了水之外,每天都會利用咖啡機來一杯拿鐵~
健康一點就再加上現榨的柳橙汁加上檸檬汁囉!
便利商店幾乎只買無糖綠茶喝喝~

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-2-7 16:40:28

jdl6277 發表於 2016-2-4 23:09
只有朋友買來的時候才喝,......

一般我只喝溫熱開水, 或熱茶,

熱茶不錯呢

感覺比飲料好一些

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-2-7 16:41:10

bubu140 發表於 2016-2-4 23:43
有啊，因為工作的關係，每天早上一定要來杯咖啡！
但我不喝黑咖啡太苦了，我比較喜歡奶味，所以都會加乳香 ...

黑咖啡我滿愛的

不加糖的最好^^

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-2-7 16:42:45

jojo33458 發表於 2016-2-5 23:48
隨便喝
有甚麼都喝甚麼
但也不是甚麼都要喝XD

飲料放在家裡

感覺看到都會想拿來喝....

作者: jlr0918 時間: 2016-2-8 13:37:10

基本上很少喝飲料了  幾乎都喝水
除非是別人請你喝硬塞的  但是很多機會也都是再塞給別人喝
年紀慢慢大了  一些慢性病會隨著出來
化工飲料還是少喝吧

當然  自己買水果回來榨的那種很OK

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-2-9 07:33:05

jlr0918 發表於 2016-2-8 13:37
基本上很少喝飲料了幾乎都喝水
除非是別人請你喝硬塞的但是很多機會也都是再塞給別人喝
年紀慢慢大了 ...

我也覺得化工飲料少喝

....

為了健康嚕

作者: gn01686472 時間: 2016-2-9 15:08:38

喝水居多~
除非吃得太油膩..才會想喝汽水

作者: ase14985 時間: 2016-2-9 20:07:50

每天一杯紅茶吧

不知道會不會怎樣

作者: npc945702 時間: 2016-2-9 20:29:17

偶爾還是會喝
但主要還是喝水為主

如果要喝以果汁或無糖的茶類為主

作者: e4q4mi 時間: 2016-2-9 23:48:25

雖然家裡

有一台咖啡機了

伯朗

貝納頌

36法郎

偶而還是會喝
因為這些罐裝類的
口感很特別
還是很難忘
XD

作者: manda8989 時間: 2016-2-10 02:19:09

隨意喝
要我真的只喝水
還有點辦不到XD

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-2-19 22:39:26

gn01686472 發表於 2016-2-9 15:08
喝水居多~
除非吃得太油膩..才會想喝汽水

汽水我以前買愛的

現在沒再喝了

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-2-19 22:40:43

manda8989 發表於 2016-2-10 02:19
隨意喝
要我真的只喝水
還有點辦不到XD

感覺喝水也會膩

但隨意喝

也是會挑呢

作者: thunder 時間: 2016-2-22 01:11:05

I have a lot of choices !!

作者: 超級初新者 時間: 2016-2-22 22:12:17

比較喜歡喝水~

偶而想買飲料就買個搖搖杯的茶類微糖~~

作者: xo9975xo 時間: 2016-2-22 22:48:10

剛剛看了一篇很詳細的分享
是關於手搖店的秘密
現在會乖乖避免手搖飲料了

所以還是開水健康實在囉

作者: 篩雷勒 時間: 2016-2-22 23:00:15

市售飲料最少飲用.原料配方看了就不健康.嘴饞時喝搖搖杯多多綠.微糖.開水最好.只是夏天不喝冰的.全身冒汗難受!

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-2-24 04:43:25

其實飲料的部分

我也滿常喝的

雖然知道不健康

但會盡量避免

比較健康

作者: SES123QQQ 時間: 2016-4-25 21:12:21

飲料喝多ㄌ只有肥胖而已.多喝水才對.雖然我也很愛喝飲料就是ㄌ= ="

作者: 黑山 時間: 2016-4-25 22:07:05

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作者: 黑山 時間: 2016-4-25 23:01:28

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作者: 黑山 時間: 2016-4-25 23:04:49

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作者: 娛樂專用 時間: 2016-7-12 10:16:34

我都只喝水
飲料很少喝

作者: px10194 時間: 2017-3-10 15:54:09

心情不好的時候會喝，甜味會給人幸福的感覺。

作者: op587946 時間: 2017-3-13 14:06:26

我通常都喝水或是去便利商店買

作者: 丁丁再見 時間: 2017-3-14 14:09:00

飲料偶爾喝就好還是常常喝水比較健康

作者: 就愛直直撞 時間: 2017-4-19 22:06:08

其實慢慢發現減少喝飲料真的蠻好的!!
第一省錢第二又會更健康!!

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