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標題: 健康瘦心得分享解決久坐脂肪堆積困擾 [列印本頁]

作者: mifpn1566s 時間: 2015-12-17 20:12:30 標題: 健康瘦心得分享解決久坐脂肪堆積困擾

本帖最後由 mifpn1566s 於 2017-4-25 17:53 編輯

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作者: lorraine23 時間: 2016-8-10 14:18:34

謝謝分享～我也分享一個自己用過的方法
跟朋友一起去中國醫東區分院參加easy so課程
40分鐘的被動式運動等於150下仰臥起坐的效果
兩個禮拜肚子就少4公分，大腿也少了2公分
體脂肪有逐漸下降中，腰腹也更結實，線條慢慢出來了
便秘狀況也改善很多
諮詢師會針對飲食給建議
而且不用打針也不需要吃藥
安全又有效唷

作者: raily 時間: 2016-8-14 11:43:14

挖~~好辛苦!!!佩服你!!!!!加油加油~~謝謝分享^^

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