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標題: 生活上運動 [列印本頁]

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-1-9 22:41:35 標題: 生活上運動

有時候忙碌的生活

已經忘記要運動了

我再說我呢...

運動流汗很重要的

一下讀書

一下工作

也忘了去運動

應該說時間上沒有拿捏好

會留意的

作者: gn01686472 時間: 2016-1-10 10:02:31

邊讀書也可以運動阿~像蟲蘆動...哈哈..開玩笑的~
時間分配很重要~
分配好實行起來就很輕鬆~
不過我都懶...一直想說明天再來...哈哈

作者: alice6660 時間: 2016-1-10 17:17:28

運動增家代謝真得很重要~~
尤其年紀到了會更深深體會

作者: alice6660 時間: 2016-1-10 17:17:31

運動增家代謝真得很重要~~
尤其年紀到了會更深深體會

作者: Evangeline唯 時間: 2016-1-10 19:55:04

每個星期抽三天各一個小時去運動因該很容易把
不然....走路去上下班也是種運動XD

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-1-11 23:37:12

Evangeline唯發表於 2016-1-10 19:55
每個星期抽三天各一個小時去運動因該很容易把
不然....走路去上下班也是種運動XD ...

呵呵
謝謝您
我會找時間

作者: 阿斯克拉鳥 時間: 2016-1-13 11:28:34

時間的分配很重要，不過有時候讀書讀累了，
真的會懶得去運動，運動累了又會不想看書～懶惰ＸＤ

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-1-13 22:49:31

阿斯克拉鳥發表於 2016-1-13 11:28
時間的分配很重要，不過有時候讀書讀累了，
真的會懶得去運動，運動累了又會不想看書～懶惰ＸＤ
...

運動完不太想讀書
讀書完看情況運動。。

作者: qaz52096 時間: 2016-1-14 12:05:33

如果真的沒有空
在家做做有氧也不錯喔
流汗的可以假日抽個一個小時

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-1-15 01:58:14

qaz52096 發表於 2016-1-14 12:05
如果真的沒有空
在家做做有氧也不錯喔
流汗的可以假日抽個一個小時

大大一說

我才想到

家裡能。。

作者: jacky050415 時間: 2016-1-15 14:44:44

我也是，每次為了讀書
都會忘了運動
都要感冒了
才會想到

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-1-15 23:57:21

jacky050415 發表於 2016-1-15 14:44
我也是，每次為了讀書
都會忘了運動
都要感冒了

常常覺的沒運動

會感冒到呢

作者: qazseed1 時間: 2016-1-19 20:44:50

開始忙之後真的會忘記運動

作者: 混世小鬼 時間: 2016-1-20 02:07:26

真的該動動的但通常下班就累得不想動了
體力真的畫下滑很多

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-1-28 13:32:27

混世小鬼發表於 2016-1-20 02:07
真的該動動的但通常下班就累得不想動了
體力真的畫下滑很多

對呀

下班都累了

也直接睡了= =

作者: b816666 時間: 2016-2-12 01:48:23

運動才有更好的體力做自己要的生活!

作者: 蟹黃101 時間: 2016-2-14 23:29:46

忙起來真的會忘記時間分配加班更是打亂一切

作者: 思念櫻桃 時間: 2016-2-19 22:31:04

蟹黃101 發表於 2016-2-14 23:29
忙起來真的會忘記時間分配加班更是打亂一切

常常會忘掉

忘掉運動了

後來忙完

沒有時間了

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