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標題: 懷孕排不出便 [列印本頁]

作者: Orton 時間: 2016-2-19 22:25:44 標題: 懷孕排不出便

懷孕至今已經11週
可是一直排不出便
以經有3週了
吃軟便劑也沒改善
請問有媽媽們懷孕時有類似狀況嗎
請問該如何解決

作者: 北極一隻熊 時間: 2016-2-19 23:11:03

多吃青菜水果..
水份也要多攝取～

作者: 金茴茴 時間: 2016-2-21 08:51:50

本帖最後由第五次元於 2017-6-19 16:21 編輯

很多寒性的水果盡量不要吃可以多吃奇異果蠻有用的

我在網路上查了一些資料跟您分享

老是「嗯」不出來？便秘難題OUT～孕媽咪的錦囊妙計！

作者: ab620486 時間: 2016-2-22 17:23:33

可以買喝黑棗汁來喝試試看，也些人喝黑棗汁對排便很有效

作者: a3a670 時間: 2016-2-25 11:44:10

推薦妳可以吃吃看六鵬的順便益益生菌 DHA 超推

作者: a3a670 時間: 2016-2-25 11:47:16

a3a670 發表於 2016-2-25 11:44
推薦妳可以吃吃看六鵬的順便益益生菌 DHA 超推

之前老婆懷孕也是排便問題吃順便益順暢很多益生菌是吃讓寶寶以後比較不會過敏 DHA當然是必吃的囉
現在要第二胎了

作者: 珍惜你 時間: 2016-3-2 13:10:21

本帖最後由珍惜你於 2016-3-2 13:15 編輯

我個人是孕前會便秘了~是孕後更容易！所以也很痛苦！現在改善的方式是鐵質有關的東西都不吃~

另外應該也是跟體質有關係吧；我有訂羊奶喝，搭配媽媽奶粉和鮮奶~反正每天至少兩杯奶...(有什麼乳糖分解梅的東西)

另外就是你可以試試以下蔬果汁100%有效,是我目前對抗便秘的一帖良方,建議早餐後喝甜菜根(一般超商買得到)+蘋果+鳳梨+芽菜之類,綜合打成汁，記住不要把渣過濾掉喔,可以打濃一點,我每喝必有效

ps: 還有你現在11週也是要補充鈣質的時候了，我有吃樂兒樂成長元素鈣片，裡面有益生菌的成份也是可以幫助排便的，有可以補鈣，提供你參考, 希望對你有幫助^^

作者: 外星媽媽 時間: 2017-6-16 13:12:38

便秘的確是孕婦痛苦的一件事，如果懷孕前就會便祕，懷孕後便秘會更嚴重。
通常醫師會建議病人，先從生活習慣著手；如生活規律、適度的運動、高纖的飲食、減輕壓力….等。如果這些方法，不足以解決便秘的問題，才考慮使用軟便劑或浣腸。
軟便劑或浣腸，並不會傷害腹中的胎兒；但用久了，的確可能產生依賴性，所以從生活面來改善是比較好的做法。
如果真的需要輔助來解決便祕，可以使用「漢方淨暢元素」，是台灣唯一採用美國專家建議的腸道黃金三角配方的產品。
純天然蔬果專利萃取，大人小孩老人孕婦都可以吃喔！

作者: KellyLiu 時間: 2017-7-4 15:52:08

多喝水.多走路.
中醫觀點：吃香蕉或木瓜對排便有幫助
我懷孕時也有吃樂兒樂成長元素
對孕婦便秘還蠻有幫助的
我個人覺得滿有效的
可以試試看

作者: 第五次元 時間: 2017-7-7 10:07:24

無論廣告做的多美好，多偉大，都不能改變是化學提純和做的事實
建議媽咪聽從網友以天然食物為基底的建議
比較不會傷害寶寶和媽咪
別忘了還要多運動，當然運動前最好先遵循醫師
看您適不適合運動，有些人宮底太低，宮口太鬆都不遺多動
還有多喝水，水分不足也容易便秘

作者: 樂活生活 時間: 2017-7-12 11:52:28

我之前同事上班時因懷孕大不出便來
大哭後他媽媽來帶他去大醫院看醫生
結果在等號碼時就順利排便了
現在回想起來還是覺得很好笑XD

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