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標題: 義式涼拌章魚沙拉 [列印本頁]

作者: 阿拉布拉 時間: 2016-3-9 07:21:46 標題: 義式涼拌章魚沙拉

作法：
1.燒熱水，加入洋蔥(份量外)與調味料A，將小章魚氽燙約1分鐘後撈起，放入冰水中備用。
2.取碗將所有調味料B與辣椒、蒜片一起拌勻。
3.將作法1的小章魚瀝乾與洋蔥絲、紅甜椒、紅蘿蔔片、九層塔拌勻，再加入作法2的醬汁與九層塔拌勻即可。http://www.youtube.com/watch?v=CstNufIgjtY

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