test04816 發表於 2016-3-9 20:02 請問版大...哪些食物有含鎂呢?謝謝!!
vvrr 發表於 2016-3-9 19:22 標題我看成現代人都缺錢
popopig 發表於 2016-3-9 12:26 看起來鎂是很重要的元素
HAREMIAO 發表於 2016-3-9 21:16 鎂它來源:植物性的食品,以全榖類及堅果類、還有葉菜類、豆類等等都較為豐富。 如果以100公克食物為單位 ...