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標題: 防衰老，臉上就有個不老穴，很多人都不知道！ [列印本頁]

作者: 天海清 時間: 2016-3-13 20:24:30 標題: 防衰老，臉上就有個不老穴，很多人都不知道！

臉上有一些穴位可以起到養顏的作用，經常按按，有助預防衰老。
受訪專家：
浙江省台州醫院中醫科主任中醫師李小軍
1絲竹空穴：去魚尾紋
防衰老，臉上就有個不老穴，很多人都不知道！

防衰老，臉上就有個不老穴，很多人都不知道！

絲竹空穴所在的經脈剛好是在眼周，因此多揉按絲竹空穴能夠較好地調整眼周的循環，促進周圍的氣血疏通，達到祛魚尾紋的效果。
按摩方法：這個穴位位於我們眉梢的凹陷處，用雙手食指貼絲竹空穴揉按，每次按100~200次，用時大約為一分鐘。每天可以重複按多次。
2陽白穴：白皙面部
陽白穴就有使面部白皙的效果，這從穴位的名字就可以看出來。當然，這裡說的是面部白皙是指使臉部的氣色變好，而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。
陽白穴可以改善面部的血液循環，使氣色變好。對於蠟黃的皮膚，效果還是不錯的。
按摩方法：陽白穴位於眉毛的中間往上一寸(即一個大拇指的橫指位置)。用雙手食指(或中指)按壓，每次按100~200次，每天可以重複按多次。
3瞳子髎：防黑眼圈
防衰老，臉上就有個不老穴，很多人都不知道！

防衰老，臉上就有個不老穴，很多人都不知道！

多多按壓我們面部的瞳子髎這個穴位，就可以促進眼部血液循環，防止眼部色素沉著，從而減輕或預防黑眼圈的形成，還可以去除眼角皺紋。
按摩方法：瞳子髎位於面部，目外眥(外眼角)外側0.5吋的凹陷中。用雙手食指(或中指)按壓或輕揉，每次按100~200次，每天可以重複按多次。

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