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標題: 赤裸裸的逆襲！IG上10個最令人驚訝的變化…看完我的動力都來了～ [列印本頁]

作者: 阿拉布拉 時間: 2016-4-9 09:56:11 標題: 赤裸裸的逆襲！IG上10個最令人驚訝的變化…看完我的動力都來了～

Instagram上10個最令人驚訝的變化，看看他們是如何逆襲的，給自己一些激勵，你也能行。

▽一個從367磅(166公斤)用了兩年時間減到229磅(108公斤)的勵志青年

▽用了兩年，從胖子到健美模特兒

▽他只用了一年，是不是帥呆了！

▽完美身材＋翹臀，哪個男人不想要

▽帥爆了，從小排骨到肌肉男！

▽五年時間證明了，只要你能堅持多大年紀都不晚！

▽健碩的肌肉和死胖子，你想要哪個？

▽她只用了一年就改變了自己，你還在等什麼

▽只要能堅持，任何人都可以做到他這樣

▽肚子子減不下來？看看他怎麼做到的！

轉自：今日頭條
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好厲害啊～能順便幫我減嗎…要有很大的決心和毅力.....

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作者: naye7866 時間: 2016-4-9 15:31:57

美是最大的動力
感謝大大分享

作者: ax0702006 時間: 2016-4-9 17:35:09

持之以恆
果然是不二的法門!~

作者: Zakhar 時間: 2016-4-12 11:48:43

這些都是一番努力換來的阿~

作者: tung8220 時間: 2017-6-25 22:12:43

真的很佩服這些人的毅力與意志力
有好幾次想發奮圖強，但總是失敗
這些人真的是強！

作者: jfp9064 時間: 2017-8-12 14:47:10

覺得只要是身體健康就好了過度的強調減肥或著是健美不一定是好的

作者: jfp9064 時間: 2017-8-12 14:47:40

覺得只要是身體健康就好了過度的強調減肥或著是健美不一定是好的

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