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標題: 蟹肉花菜2 [列印本頁]

作者: 阿拉布拉 時間: 2016-4-11 07:45:43 標題: 蟹肉花菜2

作法：
1.準備一鍋滾水，將洗淨的蟹腿肉汆燙，撈起瀝乾。
2.備油鍋爆香蒜片、紅蘿蔔片，加入水、熟花椰菜，略煮1分鐘後，加入作法1的蟹腿肉與所有調味料拌炒，起鍋前將蛋白打散淋入鍋中，拌炒均勻即可。http://www.youtube.com/watch?v=ZV8EJQ6AGVA

作者: 兔teddy 時間: 2016-4-11 22:23:00

感覺好好吃～～
改天我也要來做來吃吃看^^

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