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標題: 早睡早起 [列印本頁]

作者: 李昕珈 時間: 2016-4-12 00:12:01 標題: 早睡早起

依然記得
小時候早上要七點起床上學
總是有辦法快速地起床並且換衣服
隨著歲月增長
漸漸覺得早起是種煎熬
卻又因為工作或課業而無法早睡
這種矛盾應該都存在
只是可能不自覺

作者: 陳雅馨 時間: 2016-4-13 11:02:32

版主說的對,明明小學的時候,可以有辦法很早就起床.

可是隨著年齡越來越長,就因為課業的關係,搞得早上起床都很煎熬.

作者: jybpsfdm 時間: 2016-4-15 12:22:29

以上大大都覺得早起是痛苦不堪的事情，那能請問一下，你們有沒有想過自己每天都在忙碌些啥事，真的每天都有必要做哪些事情，而讓自己不能早點休息睡覺嗎，日子該怎麼過，時間管理安排適當的話，基本上應該可以每天充分休息的，別把自己的生活品質搞的一團糟，這是會影響健康狀況的，把時間安排好才能有健康的身體，家庭幸福美滿才是一生最大的成就。

作者: ~!@@!~ 時間: 2016-4-19 23:22:18

我反爾覺得早起精神好，開始有點懷念以前的那些往事

作者: fair2000 時間: 2016-4-22 21:32:20

覺得可以試試多運動在家也可以簡單運動氣色體力都會好很多

作者: cindy0302 時間: 2016-4-27 15:54:23

早起吃早餐是一件很Rocker的事~!!!
認真覺得大學在忙也沒有出社會來得忙
能把握休息時間就把握!!
我現在在每天上班就很期待周末休息時間Q.Q

但還好當初讀育達的時候因為學校有很多產學合作的機會
讓我畢業後也比較適應業界
而且說實話比很多新鮮人會得更多也更好上手
我覺得除了讀書打工以外也可以規劃一下運動時間
讓身心靈都提升一下哈哈

作者: ttc556622 時間: 2016-4-27 17:50:29

可以試試看運動阿 , 對於我來說真的幫助很大

作者: 小蟹王 時間: 2016-5-7 21:08:37

人是有惰性的阿~想辦法督促自己早起的鳥兒有蟲吃！！

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