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標題: BMI [列印本頁]

作者: 哈奇奇 時間: 2016-4-27 14:58:41 標題: BMI

想請問大大，BMI值，如果身體是有一些肌肉的BMI值約多少算正常，不然依一般的公式都是過胖...

作者: 哈奇奇 時間: 2016-4-27 23:24:17

Francisco 發表於 2016-4-27 23:04
BMI這種沒意義的數據就別管它了,重點還是體態,頂多去量個體脂率,骨骼肌重,或許再算個FFMI ...

可以請問一下比較正確的體指率，可以從哪裡得知，感覺市售的體重含體指的好像不准

作者: leoshiung 時間: 2016-5-2 16:16:55

現在很少看BMI
體脂率比較重要

作者: 哈奇奇 時間: 2016-5-3 20:20:54

Francisco 發表於 2016-4-30 23:17
去健身房用Inbody測量比較準確

所以要去健身房才可以知道唷，好吧，謝謝唷～

作者: 哈奇奇 時間: 2016-5-3 20:21:17

leoshiung 發表於 2016-5-2 16:16
現在很少看BMI
體脂率比較重要

也是啦，不然一點也不客觀，僅供參考用= =

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