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標題: 喝咖啡會睡不著嗎 [列印本頁]

作者: leo813 時間: 2016-5-3 01:19:44 標題: 喝咖啡會睡不著嗎

感覺我喝都沒什麼事

有人喝會失眠但是我什麼感覺都沒有

反而睡得不錯...

作者: joesir 時間: 2016-5-3 07:28:39

咖啡因有提神醒腦作用…
過午後食用對未常用者…可能影響不小…
像個人曾多次受影響…所以過午後儘量不喝…

作者: jonghyukzo 時間: 2016-5-3 13:09:56

我連喝茶葉類的也會綠茶也是只能使用像玄米茶之類比較沒影響的才不會睡不著

作者: gn01686472 時間: 2016-5-3 18:19:19

我不知道別人會怎樣...
我睡前喝咖啡或茶葉都會特別好睡...

作者: 牧童 時間: 2016-5-4 22:16:19

昨日去健身時在家喝了一杯黑咖啡回到家沖澡後又喝了一杯整晚悲劇了完全睡不著

看著夫人睡得挺香挺誘人的而我挺掙扎的在想要不要來個餓虎撲羊最後想著想著就昏睡了

早上醒來繫皮帶時明顯鬆了線條和小肌肌也變明顯了不枉我昨晚當瘋狗一整夜

晚上喝咖啡過多真的會睡不著對身體也不是很好

作者: SES123QQQ 時間: 2016-5-7 10:28:26

會上癮的東西就是毒品. 經常喝咖啡本來就會上癮了. 不然電視上經常打的廣告不是賣酒就是賣咖啡的.而且打最兇的. 咖啡喝多了會火燒心位食道逆流. 為了要解決這個問題
另外的騙錢廣告又出現了. 是的吉胃XX定 XX牌凝膠有的沒的.這根本就是一連串一條龍的毒品供應鏈.(這完全是個人的認為)

還好我不喝酒也不喝咖啡也沒抽菸我還不是活到現在? 看看那些賣咖啡的賣酒的一年賺了多少錢? 賺錢比淹水還簡單還要快. 不知道那些人有沒有再做公益?

作者: nesjca 時間: 2016-5-7 23:38:49

有些人說看個人體質~有些人喝茶或咖啡不好入睡~有些人沒感覺還是一樣很好睡

作者: One1one 時間: 2016-5-9 10:45:50

我喝咖啡偶爾會睡不著(應該說看心情?!!)
有一次不知道喝哪牌的還失眠......

作者: ocl 時間: 2016-5-10 01:15:13

好像是看個人耶,
家母聲稱會睡不著,即使只是下午吃一小塊提拉米蘇...
本人則無影響.

作者: weelyfan 時間: 2016-5-10 02:46:04

我一天喝2~3杯咖啡~通常睡前還會來一杯~!!!不過似乎是習慣了~還是能呼呼大睡!!XDD

作者: 第五次元 時間: 2016-5-17 13:16:11

喝咖啡會不會睡不著不需要討論的，每個人的體質不同，喝了會誰不著就不要喝，喝了沒影響的就呵。

作者: kasis4648 時間: 2016-5-21 15:23:43

喝紅茶就會睡不找了
不要說咖啡了

作者: jdl6277 時間: 2016-5-21 16:44:57

我也覺得喝咖啡沒事, 但我喜歡喝茶, 咖啡只有早上喝,

晚上看書時才會偶爾喝一杯咖啡!

作者: mapleuu 時間: 2016-5-21 21:56:45

晚上的時間喝咖啡，我一定睡不著而且屢試不爽
到了隔天早上要上班那精神超級不好，一整夜沒睡完蛋!!

作者: p8214033 時間: 2016-5-22 18:13:21

這應該都是個人體質
喝咖啡
喝茶
喝康貝特
喝蠻牛
都照睡不誤

作者: av81 時間: 2016-5-22 18:46:29

如果身體不是很類照喝不務照稅.但是只要身體不類那就等到天亮了

作者: kitty80 時間: 2016-5-23 13:37:30

除非是黑咖啡才不會想睡吧?
我都喝焦糖瑪奇朵之類的還是一樣超好睡 XDD

作者: 黃中正 時間: 2016-5-23 13:48:46

我很少喝~但有喝真的比較睡不著....

作者: 黃大率 時間: 2016-5-23 13:50:45

咖啡喝習慣了已經沒有好睡不好睡的問題....

作者: 老爺車 時間: 2016-6-12 00:45:48

看個人體質
有些人會影響　有些人就不會影響
但建議不要常喝咖啡　畢竟咖啡因吃多對身體會有負擔

作者: a0930732872 時間: 2016-6-12 06:35:18

每天喝咖啡不知道會不會上癮⋯⋯有天如果沒喝咖啡好像會頭暈之類的⋯⋯有人跟我一樣嗎沒喝咖啡會頭暈+_+

作者: jun12038 時間: 2016-6-12 09:26:23

我喝茶或咖啡並不會影響睡眠
失眠有很多原因，主要是讓腦部活動不要活躍，儘量放鬆

作者: clarelee15 時間: 2016-6-12 20:41:04

我喝咖啡完全無感
別人常常說有效
有時感覺是心理問題。。。。。
我自已反而開車若怕會睡著是吃口香糖
喝咖啡反而像是當飲料。。

作者: 李小虎284 時間: 2016-6-12 21:19:58

我是連喝到茶都會GG 已哭

作者: AriesShion 時間: 2016-6-13 15:09:05

喝茶或咖啡對我來說都沒啥有效~ 喝完照樣睡

作者: ST-BOY 時間: 2016-6-13 15:45:28

看每個人狀況拔，像我自己越喝越想睡

作者: aa5680981t 時間: 2016-6-14 01:19:06

我喝咖啡都會睡很好ㄟ不知道為啥阿~

作者: django8012 時間: 2016-10-20 06:04:40

可能體質關係吧我喝再多咖啡看到床一樣照睡

作者: rzen 時間: 2016-10-20 10:57:54

不夠累才會睡不下去,要不然喝點小酒吧

作者: Kraft 時間: 2016-10-24 22:49:35

我也是內
我喝咖啡喝茶沒什麼感覺
一樣照睡不誤

作者: 花底衫亞婆 時間: 2016-10-25 22:05:35

我飲左幾十年咖啡,即使睡覺前飲也不會睡不着

作者: wang77 時間: 2016-10-25 23:20:55

我晚上喝咖啡,也會睡不好,應該跟個人體質有關係吧!

作者: 進化黑魔導 時間: 2016-10-27 11:27:16

不會耶
因為很常喝久了好像習慣定量的咖啡因就不會睡不著了

作者: gavin 時間: 2016-10-27 11:58:12

儘量在上午喝比較好,剛好作用一下午。
但喝習慣後就沒什麼效果了。

作者: maze833 時間: 2016-10-27 12:11:31

比較少喝的人或許會睡不著吧
不過還是要看個人體質吧

作者: a123464555 時間: 2016-10-28 18:41:28

提神的飲料都要看時間喝吧.

作者: jfp9064 時間: 2017-2-19 22:44:54

應該是看個人體質吧喝咖啡或茶我是照睡不誤

作者: joesir 時間: 2017-2-20 07:46:54

個人體質因人而異…
我也會…所以下午3點過後不能喝咖啡及茶…
方能順利入眠…
不過這是可以透過不斷的練習克服的…
只是沒有必要罷了…
無論如何…快樂的接受自己的現狀就好…
不是嗎…

作者: 我要裝監視器 時間: 2017-2-27 09:47:41

看個人體質喝

我喝就不行連綠茶都會很難睡覺

有的人就愛喝明明便利商店就在排隊了還要點咖啡不知道後面排很多人嗎?

爽

作者: a0930732872 時間: 2017-2-27 19:51:08

是阿，喝咖啡會睡不著，可是有些人每天喝咖啡喝到最後都沒差也不想睡覺耶

作者: feng00000 時間: 2017-2-28 03:20:53

基本上喝玩咖啡也是倒頭直接大睡
根本沒有差哈哈

作者: px10194 時間: 2017-3-10 13:07:42

看體質吧，像我就是就算為了考試睡前喝了兩杯咖啡，唸完書後還是秒躺。

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