SOGO論壇
標題:
請問有關tabata
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作者:
magicpipi
時間:
2016-5-24 16:42:56
標題:
請問有關tabata
最近想練習tabata,有大大建議的套裝動作跟練習音樂嗎
作者:
leosheng84
時間:
2016-6-11 16:29:34
HA~小弟我是直上YOUTUBE 搜尋TABATA挑一片來看,跟著跳,看喜歡哪個就選哪個,不適合的就換下一個,共勉之
作者:
SaxonZhao
時間:
2016-6-12 14:42:39
tabata僅適合有運動基礎的人,否則只會傷身!!!
作者:
benny12628
時間:
2016-6-20 00:32:12
TABATA的強度真的蠻強的哦
不是一休那種的
作者:
nana2014
時間:
2016-6-21 08:33:22
我覺得做HIIT也很不錯!!!!
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