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標題: 請問武術問題 [列印本頁]

作者: 8947859 時間: 2016-6-12 21:25:03 標題: 請問武術問題

目前25歲，想學一種武術強身健體
請問各位有什麼比較適合的嗎?
希望是對身體不要有太大傷害的
又有防身功能

上班族，月休6天
台中

謝謝各位推薦

作者: jun666 時間: 2016-7-23 19:07:49

武術就是傷人之術
真要練打多少會有點傷害
像我練詠春我就看過一位武友
他跟他師父練詠春然後被打斷三根牙.....

作者: 鐘楷鈞 時間: 2016-8-28 22:29:27

練柔道
護己而不傷敵
我們道館是晚上8：00~10：00
其他道館我就不清楚

作者: kakash 時間: 2016-9-15 22:50:36

練短跑，既不傷人，又可自保

作者: 內服藥 時間: 2016-10-2 22:00:50

短跑...哈....!!其實我也想問...不傷身...快邁入30可練的武術，能強身健體的!

作者: t33 時間: 2016-10-25 02:58:49

請問版大學武的目的是單純為了強身健體嗎
還是有想練習能增加對戰的部分呢
如果單純為了強身健體的話
我覺得傳統武術是個不錯的武術
不過缺點是要練得好才能真的實用
需要很長時間及毅力
我覺得大部分"內外家拳"都不錯
像是太極拳八卦掌,八極拳,螳螂拳鶴拳等
希望對你有些幫助

作者: JOYWANG 時間: 2017-1-26 18:21:31

可以試試看太極，以柔克剛，感覺能強身健體，也能防身，又不會太激烈。

作者: beetle1682 時間: 2017-2-4 22:25:12

合氣道洪拳鶴拳空手道(大東流)台灣沒極真館螳螂

誠明會的形意拳都是好用養身兼具

作者: 天權 時間: 2017-2-24 19:28:21

建議你學兵器～
因為你沒武術底子，所以可能練不到什麼東西，但是換個角度；以此為敲門磚呢？
試試你有沒有這個興趣或天賦，有的話你可以依此繼續深造；沒有的話也可當作一般運動活絡筋骨
而基本上學兵器的人即使是空手，在應敵時多少還是會有些幫助的

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