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標題: 5個超級動作消除腰間肥肉 [列印本頁]

作者: nana2014 時間: 2016-6-22 09:17:25 標題: 5個超級動作消除腰間肥肉

[size=4]5個超級動作消除腰間肥肉

每個動作 10-12 下重複 3 循環

step 1

step2

step3

step4

step5

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作者: Ianshieh 時間: 2016-6-22 10:36:58

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