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標題: 推薦女性鈣片 [列印本頁]

作者: sharonchuo 時間: 2016-6-26 21:56:52 標題: 推薦女性鈣片

剛生完小孩約6個月了,最近覺得走樓梯時膝蓋會痛,想說是不是鈣留失....不知道各位媽咪都吃什麼牌的鈣片??

作者: yabeting 時間: 2016-7-8 22:08:27

哈囉~媽咪!我自己現在也九個月了常常為了抽筋困惱!我也有吃鈣片喔~吃了好一段時間了!如果你有興趣我再跟你聊聊喔^^

作者: elliewsmk 時間: 2016-7-17 18:18:04

媽媽剛生完真的很容易鈣質流失
好辛苦喔!平時的飲食也可以多注意一點
咖啡什麼的也盡量少喝比較好~

作者: goinsnnxs 時間: 2016-7-17 18:27:55

身邊很多人都是吃自然之寶的鎂鈣鋅耶！
有可能是因為一次就可以補充三種礦物質吧～
前兩天陪朋友去挑父親節禮物，
我朋友也是在康是美買這個，老人家多少會有骨頭的問題
媽媽也可以試試看，應該都是骨質疏鬆

作者: linyahuie 時間: 2016-8-19 11:39:58

我吃六甲村的，之前吃其他牌的都還是骨頭痠到沒辦法睡覺，吃一個多月了心悸的問題也消失囉

作者: nlmreiav 時間: 2016-8-21 23:18:41

我老婆是是吃紐崔萊的加美D天然鈣片,是複方，有海藻鈣，維生素D3跟鎂，而且不然化學色素，人工香料及防腐劑

作者: pppqr 時間: 2016-8-30 14:21:53

我是吃如新固格配方,懷孕中後期開始補充到現在產後一年
我覺得效果不錯!比較不容易腳抽筋、膝關節痛等~~

作者: keiko2014 時間: 2016-9-7 18:36:37

這個是葉家妤推薦的

葉家妤Joey ya 新增了 4 張相片 — 覺得很棒。
8月31日 11:34 ·
之前我有分享過一次離子鈣，結果有好多媽媽都很有興趣而且也都私下來詢問我，
想要更瞭解產品的功能，超級開心~~
每個媽咪對孩子的心都是一樣的，都希望可以了解商品挑選最好的給家人！！！
為什麼我會推薦這款來自日本原裝的自然革命-L型發酵離子乳酸鈣，因為它的成份天然，是嚴選有機無農藥的多種黃綠色蔬果發酵而來的！
除了健康無負擔以外《全素者》也都可以安心的吃唷！
而且它食用非常方便又快速，可以撒在挑食孩子的點心、牛奶、果汁裡甚至飯上、菜上還有熱湯中，而且完全都不會因為熱菜、熱湯而去影響或降低它的營養價值ㄟ

作者: 張美 時間: 2016-9-24 19:49:16

我都是吃液化鈣喔
比較好吸收之外

我會定時去檢查骨骼流失跟抽筋狀況
都改善很多~~

作者: spure 時間: 2016-10-28 22:29:37

食補勝於鈣片，多按摩痛處，也是有幫助的！
有時，循環不順，也會這樣，最主要是飲食及運動，一定都會比吃合成的鈣片還好！

作者: KellyLiu 時間: 2016-12-22 14:16:24

看妳年紀.如已過了30歲就應該多吃含鈣食品.
我現在每天吃漢方的樂兒樂成長元素鈣片.
從懷孕16週時開始吃
到生都沒有試過抽筋等缺鈣的症狀
產後吃的量就有減少一半
因為已經不再是一人吃二人補了^^

作者: yc21 時間: 2017-1-4 23:37:09

可以考慮鈣液唷！據說是吸收效果較好！

作者: rogerlhj 時間: 2017-1-9 17:12:59

推薦愛尚他的強鈣和維生素D3(K2)，
最好可以同時使用魚油和綜合維他命，
來補充母體的營養

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