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標題: 骨架大,身材注定看起來就是寬的嗎? [列印本頁]

作者: Orz_99222 時間: 2016-7-21 16:22:17 標題: 骨架大,身材注定看起來就是寬的嗎?

我是個骨架大且有些肉的女人..其實我好希望可以身材變得好一些
這樣我就不用常被笑是個胖子= =
可是!!我是骨架大
我自己也不願意長這樣阿
所以想詢問看看有沒有人能夠幫幫我

附件: 1445793874529.jpg (2016-7-21 16:22:10, 16.25 KB) / 下載次數 14
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTIyMTY5MTd8NzUyODNiNmZ8MTczOTA3NDg5NXwwfDA%3D

作者: sars10158 時間: 2016-7-25 16:55:30

嘿~~女孩妳好! 我叫阿暐!! ~~別想太多好嗎  骨架寬大的問題相信在我們東方人比較少

至是可能是你屬於脂肪密度較大 (看起來澎又軟)

對於運動我選擇獎得口沫橫飛破除妳的迷思  來讓你獲得減肥效果有空可以加我賴 sars10158  並告訴我妳是誰哪裡遇到的

完全免費  只是我想從大家身上多累積減肥經驗與看法!!

作者: lorraine23 時間: 2016-7-28 19:44:26

我也來分享一個～我也是骨架大的人，ㄧ有肉看起來就胖
我是跟朋友一起去中國醫東區分院參加easy so課程
40分鐘的被動式運動等於150下仰臥起坐的效果
兩個禮拜肚子就少4公分，大腿也少了2公分
體脂肪有逐漸下降中，腰腹也更結實，線條慢慢出來了
朋友也說我越來越瘦
諮詢師會針對飲食給建議
而且不用打針也不需要吃藥
你也可以嘗試看看唷！

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