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標題: 膝蓋刺刺的痛 [列印本頁]

作者: 九位巧克力 時間: 2016-7-27 18:39:26 標題: 膝蓋刺刺的痛

女友的膝蓋常常會莫名的痛
那種痛他說像是有針在搓他
刺刺的痛法
可是去看醫生醫生卻說膝蓋沒有問題
只說了可能要減少走路的量這種官方說法
但是工作卻不能少走路
該怎麼幫女友呢!?

作者: sjtspace 時間: 2016-7-28 12:33:41

我也會耶，因為小時候運動過度，導致膝蓋的軟骨以及韌帶損毀，
可能後來有復原，但有造成某種程度的傷疤，
所以有時候莫名其妙的就一陣刺痛，要幾個小時，甚至幾天才恢復。
吃吃維骨力多少有點幫助，但想辦法不要久站，想辦法增強膝部肌肉，
這樣才能減少一些疼痛。
民間還有一些秘方，如果覺得對身體無害的，像什麼黑豆泡醋之類的
那也不妨試試。

作者: 湯姆愛玩歷險記 時間: 2016-7-31 15:33:21

應該可以做些運動來強化膝蓋周邊的肌力
還有之後活動可能要穿些護具比較好

作者: snuicyson 時間: 2016-7-31 16:22:57

可能要多吃些保健食品然後有時間就去看看醫生哦

作者: 第五次元 時間: 2016-8-1 12:14:56

有去看過復健科嗎？有可能是膝蓋受傷後沒有養好，氣血不通

作者: donaze1 時間: 2016-8-15 12:09:09

鞋子的選擇很重要
如果鞋子穿起來走路不舒服就要換了
膝蓋長久的摩擦多少都會有問題
只是現在還檢查不出
所以如果能多休息就休息吧

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