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標題: 打坐之工 [列印本頁]

作者: water2393 時間: 2016-8-9 10:51:46 標題: 打坐之工

~~~打坐之工~~~
重陽真人曰:靜坐忘情,止念心死神活,厚舖坐褥,寬解衣帶,
於子時向東微微盤膝打坐,握固端身,扣齒嚥津,舌抵上顎,耳以返聽,微開其目,以垂眼簾,以神光返照於臍下,故曰玄關~
靜坐之工,須止妄念,有一毫妄念,則神不純陽,而功難成也,又要忘情,情不忘,則心緒不甯,道亦難成也!

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