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標題: 世上最好的三種"長壽藥"，全是免費的！別錯過了！ [列印本頁]

作者: BOTQZY 時間: 2016-8-15 22:54:48 標題: 世上最好的三種"長壽藥"，全是免費的！別錯過了！

(1)早晨起床後喝一杯水，可起到通便、潤腸的作用。

(2)午睡後，身體消耗了午餐攝入的高能量，易倦怠，在13:00～15:00之間喝一杯水（最好是綠茶），可起到防止犯困、降血脂的作用。

(3)晚飯前喝一杯水，可以沖刷人體的生理馬桶———清洗膀胱、排腎毒，還可預防膽結石、腎結石等疾病。

作者: sohoo 時間: 2016-8-15 23:04:14

簡單的說，多喝水能保身體健康，早起後及飯前喝水有其妙處，謝謝分享

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