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標題: 如何瘦身最有效 [列印本頁]

作者: sa6412006 時間: 2016-9-6 23:04:50 標題: 如何瘦身最有效

我想請問如何瘦身是最有效的

是持續慢跑還是做有氧運動比較有效果

作者: 蒲隆工 時間: 2016-9-7 13:42:48

持續做兩項都是有效果的，只怕沒有毅力!
瘦身除了運動平常飲食也要控制唷
我是還會在睡前搭配輔助食品超燃素
可以幫助代謝,這樣瘦身的效果也會更加明顯

作者: 肥肥小豬 時間: 2016-9-8 09:43:42

兩種運ˋ動的效果都滿不錯的唷
但要記得持續哦，不要一半就中斷了
睡前的話我還有搭配爆燃纖啡錠，加強體內代謝
減肥效果還滿不錯的~我也沒有復胖

作者: e50101 時間: 2016-9-17 13:53:17

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