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標題: 趁著還沒壞搶救老膝蓋 [列印本頁]

作者: 阿拉布拉 時間: 2016-9-25 06:13:26 標題: 趁著還沒壞搶救老膝蓋

udn / 元氣網 / 專題企劃：趁著還沒壞搶救老膝蓋
「我的膝蓋很不舒服，爬樓梯覺得無力，下樓梯更是疼痛，蹲下還常站不起來！」這是骨科醫師在門診時常聽到的抱怨內容。膝關節是人體最大的關節，一旦有病症發作，往往帶來極大痛苦與行動不便。

不愛走變不能走膝關節退化 3個月復健收效

對抗關節發炎多吃這些食物

常作深蹲鍛鍊膝蓋會不會受傷？

5個習慣不改關節老得快

膝蓋痠痛就是關節退化嗎？

自己的膝關節自己保養

膝關節痛打太極比物理治療更有效

防膝關節病變平時應規律運動

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