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標題: 健身對身體好棒 [列印本頁]

作者: ny985309 時間: 2016-9-28 20:46:39 標題: 健身對身體好棒

從小我就體弱多病，很多東西不能吃也不能喝，常常很羨慕別人想吃甚麼就吃甚麼，但是我只要亂吃就會起疹子過敏等等。直到高一開始參加籃球社以後我就會去健身房鍛鍊一下，否則我的身體無法適應這項高強度運動，現在我的體質改善了很多，也漸漸的有比較多食物可以選擇，所以真心推薦他家沒是多運動對身體好處多多!

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