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標題: 跳繩運動 [列印本頁]

作者: xyzken03 時間: 2016-10-1 23:11:18 標題: 跳繩運動

本人喜歡跳繩來運動
可是膝蓋卻不給力
很常積水
醫生說這是過度使用才會這樣
可是我感覺還好阿
大概跳個20分鐘而已會過度使用嗎
有方法可以改善積水問題嗎

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