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標題:
堅果南瓜濃湯
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作者:
kk16
時間:
2016-11-15 09:26:38
標題:
堅果南瓜濃湯
本帖最後由 kk16 於 2016-11-15 09:26 編輯
微涼的季節來一碗南瓜濃湯最能撫慰心情
連皮、籽都一塊利用,把南瓜的營養完整吸收。做法簡單又快速,就算是新手也能輕鬆搞定
2016-11-15 09:23:13 上傳
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食材:熟紅蘿蔔15g、松子10g、腰果30g、熟帶皮南瓜400g、南瓜籽適量、熱水300ml、熱牛奶100ml
使用:營養大師調理機【T-300S】(若使用一般調理機可再嚐試喜歡的口感)
做法:
1.食材倒入調理杯。
2.按下熱飲鍵,攪打完成即可。
功效:
解毒、抗氧化、降血脂、預防癌症。
粉絲團:Madin 麥登 - The Perfect Drink
附件:
IMG_4077-1.jpg
(2016-11-15 09:23:13, 929.48 KB) / 下載次數 3
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