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標題: 自行車環島請益 [列印本頁]

作者: soso789 時間: 2016-11-22 17:58:37 標題: 自行車環島請益

趁著天氣轉涼想安排近期去挑戰自行車環島XD

因為是這一兩年才開始養成騎自行車習慣平時都是晚上或假日騎為主
長時間騎乘的經驗不多有點擔心體力在路程中無法負荷不曉得隨身補給品會比較推薦什麼嗎？
以及環島還有什麼要注意的地方呢？
再麻煩有經驗的版友幫忙提供意見彼此交流交流感恩！！

作者: gomenmen 時間: 2016-11-23 18:30:34

其實市區補給很方便啦只是怕在省道時比較麻煩我會隨身攜帶3-5包左右的能量包、能量棒以備不時之需！
大多是買千沛的為主康是美就買得到了很方便
他們能量包有三種口味比較不容易吃膩之外也很好吃

作者: wss13579 時間: 2016-11-24 18:36:42

昨天剛環島回來，我一個人從台中出發，逆時針環島一圈，沒刻意走環島一號線，主要是以我想去的景點安排路線，大多是靠海而行，因此沿路上便利商店比較少見，若擔心補給不足，建議你可以在市區內先買一些糧食備用，但不要過多，以免增加太多重量，少量多餐的補給方式我覺得最有效，總之看個人體力，不用硬騎，累了就找個地方休息吧。
P.S因為最近天氣不穩定，因此蘇花公路就改搭火車過去，我8天騎完一圈

作者: stormkuku 時間: 2016-11-25 00:32:43

如果沒有習慣騎長途的話, 一開始不要騎太趕, 不然一整天騎下來都在趕路的話很累
台灣相對方便, 便利超市多, 我是習慣往市區當休息點, 注意帶錢就好

作者: chiatas585 時間: 2016-12-1 15:59:12

能量棒很好用可以的話隨身攜帶幾條在沒商店時很好用也能當早餐吃

2f說的千沛就還蠻好吃xd 吃起來甜甜的~

作者: Umemiya 時間: 2016-12-8 14:57:55

省道路上便利商店很多吧,而且不少有附廁所,休息補給都很方便的,只有蘇花那段實在太危險,尤其是隧道裡,建議是搭火車跳過

作者: 湯姆愛玩歷險記 時間: 2017-1-2 20:16:57

蘇花段要看天氣
如果下過雨就不建議走了
畢竟坍方機率大增且路況不好

作者: 湯姆愛玩歷險記 時間: 2017-1-2 20:17:40

蘇花段要看天氣
如果下過雨就不建議走了
畢竟坍方機率大增且路況不好

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